hidden

Тренажерный зал

Тренажерный зал оборудован тренажерами производства компаний PRECOR и Technogym:

три беговые дорожки, два эллиптических тренажера, вертикальные и горизонтальные велотренажеры, скамья для пресса, гиперэкстензия, плечевой жим, тяга верхнего блока, а также гантельный ряд.

Тренажерный зал расположен в отдельно стоящем здании, которое соединено с отелем теплым крытым переходом.

Пользование тренажерным залом входит в стоимость размещения.

За дополнительную плату возможен заказ следующих услуг:

Групповое занятие «Здоровая спина»

Фитнес-программа, включающая в себя комплекс силовых, реабилитационных упражнений, элементы йоги и пилатеса, МФР (миофасциальный релиз), направленных на проработку мышечного корсета, позволяющего удерживать позвоночник в правильном положении.

Эффект: коррекция осанки, избавление от болей, развитие гибкости, профилактика формирования грыж, остеохондроза и других заболеваний.

Продолжительность занятия: 1 час

Групповое фитнес-занятие

Спокойный, размеренный вид тренировок (без утяжеления, с собственным весом), включающий в себя элементы силового тренинга, пилатеса, упражнения на развитие тела, дыхания, сознания, укрепление мышц тазового дна, улучшение работы внутренних органов, развитие координации и гибкости.

Продолжительность занятия: 1 час

Индивидуальное занятие

Продолжительность занятия: 1 час

Индивидуальное занятие

Продолжительность занятия: 1 час 30 минут


Дополнительная информация:

+7 (978) 018 4746 (Viber, WhatsApp)
+7 (3654) 205 236
fitness@hotel-oreanda.com
hidden